Die Pfitzenmeier Fitness APP

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Kurs- und Homeworkout Mediathek

Studioauslastung checken

Online Livestream-Fitnesskurse - 24 Stunden abrufbar

Pfitzenmeier Shop - Exklusiv für Mitglieder

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1. Pfitzenmeier Kurs- und Homeworkout Mediathek

Mit unserer Mediathek hast du zusätzlich zu unseren Live-Kursen die Möglichkeit, zu trainieren, zu entspannen und dein Wissen zu Themen wie Fitness und Ernährung zu erweitern – wann und wo du willst!

Die Mediathek ist mit Videos in allen Kategorien befüllt und ständig kommen neue Inhalte hinzu, sodass du eine große Auswahl an Workouts sowie Theorie-Tipps, Kids-Specials und vielem mehr hast.


Pfitzenmeier Mediathek

In unseren neun Mediathek-Kategorien ist für jeden etwas dabei

Trainer Workouts

Choreographiefreie Trainingseinheiten

Reha- und Gesundheitssport

Gesundheitsorientierte Übungen für Jedermann

Sportartspezifisches Training

Athletiktraining für Sportler und alle ambitionierten Fitnessfans

Bock auf Bewegung

Bunter Mix aus allen Kursbereichen

Kraft, Cardio & Dance

Kurse zur Stärkung der Muskulatur, des Herz-Kreislauf-Systems und der Ausdauer

"Sag mal, Thomas..."

Kurze, wissenschaftlich fundierte Antworten auf Fragen zum Thema Training und Ernährung

Technik Schule

Techniken, die Dein Kraft- und Fitnesstraining noch sicherer und effektiver zu machen

Kinder & Familie

Übungsvideos und Anregungen zur Bewegung mit viel Spaß

Body & Mind

Kurse zum ganzheitlichen Körpertraining und zum geistigen Ausgleich

Worauf wartest du? – Klick´ dich rein und geb´ Vollgas!

2. Studioauslastung checken

Über "Mein Studio" erfährst du in real time, wie viele Mitglieder sich aktuell in deinem Studio aufhalten.

(grüner Button)

3. Online-Livestream-Fitnesskurse – 24 Stunden lang abrufbar!

Übertragung des Kursprogramms aus allen Studios!

Absolviere deine Kurse zu Hause – zusammen mit unserem Kursleiter-Team – dann, wenn es in deinen individuellen Zeitplan am besten passt!

Nach der Live-Übertragung kannst du noch weitere 24 Stunden lang die Kurse in der App abrufen.

Hier auf der Webseite kannst du im Kursplan bereits am Symbol erkennen, welche Kurse live gestreamt werden. Abrufbar sind die Kurse jedoch ausschließlich über die Fitness-App.

Fragen zum Livestreaming? Schreib´uns! Wir helfen Dir gerne weiter!

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*Pflichtfeld

4. Pfitzenmeier Shop

Produkte von Partnern aus der Region

Fitness Equipment. Supplement. Health Care.

Exklusiv für Mitglieder der Pfitzenmeier Unternehmensgruppe

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Deine Features

Pfitzenmeier Fitness App
Community

1. Community

Verbinde dich mit deiner Fitnessgemeinschaft!

Finde Inspiration und Motivation in den Beiträgen deiner Studio Community und verbinde dich mit Gleichgesinnten, Trainern und Kursleitern. Über den Chat kannst du dich zum Training verabreden und euch gegenseitig auf Trab halten.

Aus den Studios und von unserer Online Redaktion erhälst du außerdem spannende Blogs, News und Infos rund um Gesundheit, Ernährung, Workout, Specials und Events.

2. Übungsdatenbank

Schaue dir die Übungsvideos an und erhalte Ausführungstipps vom Pfitzenmeier Team.

Pfitzenmeier Fitness App
Übungen
Beschreibungen und Tipps

3. Dein digitaler Trainingsplan

100% flexibel: stets auf Dein aktuelles Fitnesslevel und Deine Ziele aktualisierbar

  • Dein Personal Trainer sendet Dir Deinen Trainingsplan zu
  • Du erstellst Dir selbst Deinen Trainingsplan
  • Du probierst einen Trainingsplan der Community aus

4. Dein Erfolgsprofil

Halte deine Leistung fest und schaue dir deine Statistiken auf deinem Profil an.

Verdiene Fitnessabzeichen, steigere dein Fitnesslevel und teile deine Erfolge mit deinen Freunden.

Deine Erfolge
Pfitzenmeier Fitness App
Kursbeschreibungen

5. Kursplan

Bleib immer auf dem Laufenden, über Kurse und Kurszeiten aller Studios. Informiere dich über Kursinhalte und melde dich direkt über die App zu den Kursen an. Außerdem kannst du Freunde dazu einladen, an deinen Lieblingskursen teilzunehmen.

Pfitzenmeier Fitness App Kursplan

1. Wo bekomme ich die App?

Unsere Fitness-App kannst du dir kostenlos für Smartphone und Tablet im Google Play (Android) oder im Apple App Store (iOS) herunterladen.

Das Angebot gilt für alle Mitglieder der Pfitzenmeier Premium Resorts und Clubs.

Bitte beachte, dass du stets die neuste Version unserer Fitness-App verwendest, um das gesamte Angebot nutzen zu können.

2. Wie kann ich mich für die App registrieren?

Nach dem Herunterladen kannst du dich mit deinen Pfitzenmeier-Mitgliedsdaten: Mitgliedsnummer oder Identifikationsnummer registrieren.

Wo finde ich meine Mitgliedsnummer bzw. Identifikationsnummer?

  1. Auf dem Vertragsdurchschlag (rechts oben)
  2. Auf dem Kontoauszug
  3. Auf jedem persönlichen Schreiben der Pfitzenmeier Unternehmensgruppe an dich

3. Wie funktioniert die Anmeldung zu Studio- und Live Stream Kursen?

Pfitzenmeier-Fitness-App

Für diese Funktion ist die neueste App Version erforderlich!

  • Falls diese Teilnahmemöglichkeiten bei dir nicht sichtbar sind, gehe bitte in deinen AppStore und aktualisiere die App.

1. Anmeldung zu Studio-Kursen

  • Klicke den Trainingsbereich an
  • Wähle den Kursbereich aus
  • Klicke deinen Lieblingskurs an
  • Melde dich mit dem roten Button verbindlich an (s. Abbildung)

Anmeldezeitraum

Du kannst dich frühestens 24h vor dem jeweiligen Kursbeginn zu einem Kurs anmelden.

Automatisierte Warteliste und Nachrückverfahren

Sollten die Plätze für einen Kurs bereits alle belegt sein, kannst du der Warteliste beitreten. Dort siehst du, an welcher Position der Warteliste du stehst. Falls ein angemeldeter Kursteilnehmer über die App absagt, rutschst du automatisch einen Platz nach oben. Falls du dadurch einen Teilnehmerplatz für den Kurs bekommst, wirst du dafür nochmal über die App benachrichtigt.

Kursabsagen

Falls du es nicht zu einem Kurs schaffen solltest, bitten wir dich, so fair zu bleiben und die Kursteilnahme über die App abzusagen. Dadurch kann sich ein anderes Mitglied diesen Platz reservieren und am Kurs teilnehmen.

2. Anmeldung zu Live Stream Kursen

Falls du einen Studio-Kurs von zu Hause aus mitmachen möchtest, kannst du dich über den blauen Button anmelden (s. Abbildung).

Hierfür gibt es natürlich keine begrenzten Teilnehmerplätze und die Anmeldung ist unverbindlich.

4. Ich benötige Support, an wen kann ich mich wenden?

Du hast Fragen zur App? Wir helfen dir gerne weiter!

Montag - Freitag: 8.30 - 17.00 Uhr

PFITZENMEIER – Fitness since 1978 hat 4,17 von 5 Sternen 1649 Bewertungen auf ProvenExpert.com

Trainieren und entspannen Sie in neun Pfitzenmeier Fitnessstudios

Ansicht Heidelberg
Studio 06:00 - 23:00 Uhr
Sauna 06:00 - 22:30 Uhr

Eine vollständige Liste der Öffnungszeiten finden Sie auf der Studioseite.

Heidelberg Premium Clubs

Poststraße 1-3
69115 Heidelberg
Anfahrt mit google Maps
06221 389340 / E-Mail

Ansicht Bensheim
Studio 06:00 - 23:00 Uhr
Sauna 06:30 - 23:00 Uhr
AquaDome 06:00 - 22:30 Uhr

Eine vollständige Liste der Öffnungszeiten finden Sie auf der Studioseite.

Bensheim Premium Resort mit AquaDome

Stubenwaldallee 25
64625 Bensheim
Anfahrt mit google Maps
06251 866990 / E-Mail

Ansicht Karlsruhe
Studio 06:00 - 23:00 Uhr
Sauna 06:30 - 22:30 Uhr
AquaDome 06:00 - 22:30 Uhr

Eine vollständige Liste der Öffnungszeiten finden Sie auf der Studioseite.

Karlsruhe Premium Resort mit AquaDome

Rudolf-Freytag-Straße 6
76189 Karlsruhe
Anfahrt mit google Maps
0721 98192980 / E-Mail

Ansicht Mannheim City Airport
Studio 06:00 - 23:00 Uhr
Sauna 06:00 - 22:30 Uhr
AquaDome 06:00 - 22:30 Uhr

Eine vollständige Liste der Öffnungszeiten finden Sie auf der Studioseite.

Mannheim City Airport Premium Resort mit AquaDome

Seckenheimer Landstraße 166
68163 Mannheim
Anfahrt mit google Maps
0621 3249430 / E-Mail

Ansicht Neustadt
Studio 06:00 - 23:00 Uhr
Sauna 06:00 - 22:30 Uhr
AquaDome 09:00 - 22:30 Uhr

Eine vollständige Liste der Öffnungszeiten finden Sie auf der Studioseite.

Neustadt Premium Resort mit AquaDome

Le Quartier Hornbach 31
67433 Neustadt
Anfahrt mit google Maps
06321 49920 / E-Mail

Ansicht Schwetzingen MediFit
Studio 08:00 - 22:30 Uhr
Sauna 08:00 - 22:00 Uhr

Eine vollständige Liste der Öffnungszeiten finden Sie auf der Studioseite.

Schwetzingen MediFit Premium Clubs

Markgrafenstraße 2
68723 Schwetzingen
Anfahrt mit google Maps
06202 1263699 / E-Mail

Ansicht Schwetzingen
Studio 06:00 - 23:00 Uhr
AquaDome 06:00 - 23:00 Uhr
Sauna 06:00 - 22:30 Uhr

Eine vollständige Liste der Öffnungszeiten finden Sie auf der Studioseite.

Schwetzingen Premium Resort mit AquaDome

Duisburger Straße 3
68723 Schwetzingen
Anfahrt mit google Maps
06202 859370 / E-Mail

Ansicht Wiesloch
Studio 06:00 - 23:00 Uhr
Sauna 06:30 - 22:30 Uhr

Eine vollständige Liste der Öffnungszeiten finden Sie auf der Studioseite.

Wiesloch Premium Clubs

In den Weinäckern 13
69168 Wiesloch
Anfahrt mit google Maps
06222 386722 / E-Mail

Ansicht Speyer
Studio 06:00 - 23:00 Uhr
Sauna 06:00 - 22:30 Uhr
AquaDome 06:00 - 22:30 Uhr

Eine vollständige Liste der Öffnungszeiten finden Sie auf der Studioseite.

Speyer Premium Resort mit AquaDome

Iggelheimer Straße 24
67346 Speyer
Anfahrt mit google Maps
06232 686690 / E-Mail

Wir expandieren

Pfitzenmeier verfolgt mit seiner Planung für ein Premium Resort im Heidelberger Stadtteil Bahnstadt weiterhin konsequent seine klare Wachstumsstrategie in der Region. Zum Artikel

Deutschlands größte Kursauswahl

Wählen Sie aus ca 1200 Group Fitness Kursen und Express Workouts pro Woche Ihre Lieblingskurse und lassen Sie sich anstecken von der spürbaren Begeisterung unserer qualifizierten Kursleiter!


Aqua Fitness bietet viele Vorteile

– Der Wasserwiderstand wird optimal zur Kräftigung der Muskulatur genutzt
– Knochen, Sehnen und Bänder werden durch den Auftrieb entlastet
– Das Herz-Kreislauf-System wird angeregt und die Gelenkbeweglichkeit schonend verbessert

So wird der gesamte Organismus auf eine sehr entlastende Art trainiert.


In unseren Body & Mind-Kursen wird auf eine mentale Entspannung, eine innere Achtsamkeit, hingearbeitet – sei es durch gezielte Atemübungen, kontrollierte Bewegungen oder intensive Ruhephasen.


Elemente aus allerlei Sportarten, klassischen Gymnastikübungen und neuen Trainingstrends vermischen sich, um eine große Variation an verschiedensten Kursen zu bieten.

Gemein haben die Kurse alle, dass der Kursleiter, in Zusammenarbeit mit Musik, eine abwechslungsreiche und fordernde Trainingseinheit für jeden Teilnehmer anbietet.


Der Kursleiter erarbeitet mit den Teilnehmern kleine oder auch größere Choreografien.

Getanzt wird auf dem Boden oder mit dem Bodystep – sei es zu einzelnen Liedern oder speziell gemischter sportlizensierter Musik.


Unter Anleitung eines Kursleiters wird eine Trainingsfahrt mit Bergen, Ebenen und Abfahrten simuliert. Begleitet wird der Kurs von ausgewählter Musik, passend zur Belastung.


Unser Outdoor-Training (Lauftraining, Walking) findet in der Gruppe statt.

So motivieren sich die Teilnehmer gegenseitig, können Trainingsziele- und Erfolge vergleichen und sich gemeinsame Ziele setzen.


Auch für Kids bieten unsere Clubs ein breites Repertoire an Kursen.

Die Spanne reicht von Kinderschwimm-Untericht über Eltern-Kind-Turnen bis hin zu Dance- und Choreografie-Stunden für Jugendliche.


- NEU: ANMELDUNG ZU DEN KURSEN

Sichere Dir Deinen Teilnahmeplatz!


Mit moderner Technik und persönlicher Betreuung zum Erfolg

Freude an Sport und Bewegung ist das Ziel des neuen Pfitzenmeier Young Konzeptes.

Für die Altersgruppen von 0 bis 13 Jahren werden unterschiedliche Kursformate angeboten. Ein spezielles Angebot gibt es für Jugendliche ab 14 Jahren, die Schritt für Schritt zum effektiven und korrekt ausgeführten Training auf der Trainingsfläche hingeführt werden.


Willst du dich auspowern?

Willst du lernen, mit Spaß und richtig zu trainieren?

Willst du erfahren, wie du Kraft- und Cardio Geräte und das Kleinequipment effizient einsetzt, um dich danach selbständig und sicher auf der Trainingsfläche zu bewegen?

Dann lass dich von uns coachen, hol` Dir den GYMSTER-Pass, Deine "Licence for training" und starte durch...

...werde ein GYMSTER!*

*GYMSTER = GYM für die YoungSTER


Unsere Krafttrainingsflächen bieten Ihnen modernste Trainingsgeräte und -maschinen sowie bestens ausgestattete Kurz- und Freihantelbereiche.


Die lichtdurchfluteten, ca. 600 m² großen Schwimmbäder in Bensheim, Karlsruhe, Neustadt, Schwetzingen und Speyer laden zum freien Schwimmen und zu einem vielfältigem Repertoire an Aqua Fitness Kursen ein.


Kurze und äußerst effektive Kurseinheiten auf der Trainingsfläche. Jedes Express Workout zeichnet sich durch ein ausgefeiltes Konzept aus, durch das Sie mit minimalem Zeitaufwand maximale Ergebnisse erzielen.


Mit unserem Personal Trainings-Angebot profitieren Sie von unserem fundierten Know-how rund um unsere Spezialgebiete Training, Bewegung und Ernährung.


Neben unseren allgemeinen Kurs-, Workout- und Cardio-Angeboten bieten wir Ihnen weitere hochwertige Trainingsmöglichkeiten, die voll und ganz auf Ihre Wünsche und Bedürfnisse zugeschnitten sind.


Elektronisches-Muskel-Stimulations-Training bietet eine zeitschonende und hocheffiziente Alternative zu konservativem Kraft-, Schnelligkeits- und Ausdauertraining.


Mit unseren Diagnostik-Leistungen verhelfen wir Ihnen zu verbesserten Trainingsabläufen, deren Erfolge schon nach kurzer Zeit mess- und vor allem spürbar sind.


Auch für Mannschaften, Einzelsportler und Vereine bieten unsere Studios die ideale Ergänzung zum eigentlichen Training − sowohl durch andere sportliche Anreize als auch als Ort für den mentalen Ausgleich. In der Rhein-Neckar-Region sind wir seit über 40 Jahren für Sportler*innen ein starker Partner und unterstützen sie auf vielfältige Weise, unter anderem durch sportartspezifisches Training.


Exklusives Wellnessangebot mit Saunen, Dampbädern & Wellnesspools

Gönnen Sie sich nach dem Training eine gesunde Auszeit in unseren diversen Saunen, Dampfbädern und exklusiven Ruhebereichen.


Sonnige Dachterrassen mit herrlichem Ausblick laden nach dem Training zu erholsamen Stunden ein.


In der Wärme des Wassers unserer ca. 200 m² großen Wellnesspools tanken Sie Kraft und finden Ruhe. Hier entspannen Sie nicht nur körperlich, sondern auch geistig!


Separate Damen-Wellnessbereiche mit verschiedenen Saunen, Dampfbädern, Ruhebereichen und Dachterrassen laden zum Entspannen ein.


Gesunde Auszeit – tiefe Entspannung: Profitieren Sie von der Heilkraft der Natur bei einem Besuch unserer Salz-Lounges.


Kurse für mehr Lebensqualität – Bezuschussung durch Krankenkassen

6-wöchiger, zertifizierter Präventionskurs – auch für Nichtmitglieder – zur Stärkung der Muskulatur und Optimierung des Gleichgewichts


6-wöchiger, zertifizierter Präventionskurs – auch für Nichtmitglieder – zur Verbesserung der Kraft-Ausdauer und Stärkung des Herzkreislauf-Systems


6-wöchiger, zertifizierter Präventionskurs – auch für Nichtmitglieder – zur Mobilisation des Rückens und zur Verringerung von Gelenkschmerzen

Dieser Kurs findet ausschließlich im Premium Resort Karlsruhe statt.


Rehasport ist ein Gesundheitskurs für alle, die unter körperlichen Beschwerden leiden oder in ihrem Alltag dadurch beeinträchtigt sind.

Dies können beispielsweise Rückenschmerzen, Schulterschmerzen, Knieschmerzen, Hüftschmerzen oder Gelenkschmerzen sein.


Rehasport kann jeder nutzen, der etwas zur Verbesserung der eigenen Leistungsfähigkeit im Alltag beitragen möchte.

Das Rehasport Programm ist der Weg in ein "bewegtes" Leben. Rehasport kann grundsätzlich bei jeder Beeinträchtigung des Bewegungsapparates in Betracht kommen.


Rehasport wird mit einem Formular (KV 56) vom Arzt verordnet und von allen Kostenträgern (Krankenkassen, Unfallversicherungsträger, gesetzliche Rentenversicherung) anerkannt und die Kostenübernahme nach Bewilligung gesichert.

Die Verordnung zum orthopädischen Rehasport umfasst in der Regel 50 Übungseinheiten in maximal 18 Monaten.


Rehasport wird in allen unseren Pfitzenmeier Premium Resorts und Premium Clubs angeboten.

Hier finden Sie alle Kontaktdaten unserer Rehasport-Beauftragten:


Themen rund um Gesundheit, Sport und Lifestyle

Der Pfitzenmeier Blog – ein unterhaltsames und interessantes Leseerlebnis mit pfiffigen Ideen, tollen Anregungen, Hilfestellungen für den Alltag und vor allem Support und Motivation für Euer Workout!

Hier findet Ihr alle Artikel der letzten fünf Jahre.


Damit Ihr Euer Workout möglichst effektiv und erfolgreich gestalten könnt, verraten unsere Top-Trainer in diesen Beiträgen Tipps und Tricks zu Trainingsplan(ung) und Einzelübungen.


In unserer Kategorie "Ernährung" veröffentlicht das dubisst® Ernährungs-Team sowie weitere Ernährungs-Experten der Pfitzenmeier Unternehmensgruppe regelmäßig Empfehlungen rund um eine gesunde, ausgewogene und genussreiche Ernährung sowie einen bewussten Lebensstil.


In unserer Kategorie "Food Facts" veröffentlichen wir Interessantes und Wissenswertes rund um die Frage, wie gesund das Lebensmittel ist. Egal, ob Gewürze, Kräuter, Gemüse, Frucht oder Getränk, alles wird auf prägnant auf den Punkt gebracht und auf gesundheitsfördernde Inhaltsstoffe überprüft. Sei gespannt und schau regelmäßig rein.


Hier teilen wir mit Euch Ideen und Inspirationen, welche Freude an einem gesunden Lebensstil und Lebensfreude verkörpern.


Hier findet Ihr Beiträge unserer Experten zu der großen Bandbreite unterschiedlichster Themen rund um das wertvolle Gut "Gesundheit".


Hier könnt Ihr interessante Neuigkeiten und spannende Ereignisse rund um die Pfitzenmeier Unternehmensgruppe lesen.


Hier findet Ihr offizielle Publikationen über die Pfitzenmeier Unternehmensgruppe. (Die Seite ist im Aufbau.)



Genießen Sie als Pfitzenmeier Mitglied zahlreiche Vorteile!

Ob Sie der Gruppe junger Erwachsener (U 30) oder der Gruppe Schüler, Studenten und Azubis angehören – wir bieten für jede Altersgruppe individuelle Preismodelle mit unterschiedlichen Laufzeiten


Freude an Sport und Bewegung ist das Ziel des neuen Pfitzenmeier Young Konzeptes.

Für die Altersgruppen von 0 bis 13 Jahren werden unterschiedliche Kursformate angeboten. Ein spezielles Angebot gibt es für Jugendliche ab 14 Jahren, die Schritt für Schritt zum effektiven und korrekt ausgeführten Training auf der Trainingsfläche hingeführt werden.


Gemeinsam mit Ihrem Trainer wählen Sie aus unserem umfangreichen Diagnostik- und Leistungsspektrum die für Sie passenden Module.

Unsere kompetenten Trainer unterstützen Sie bei Ihrer individuellen Zielerreichung.


Mit einer Mitgliedschaft in unseren Premium Resorts und Clubs können Sie in zahlreichen weiteren Pfitzenmeier-Studios trainieren.


Um allen Trainierenden ein angenehmes und sportlich faires Miteinander zu ermöglichen, bitten wir um Berücksichtigung nachstehender Regeln unserer Hausordnung.

Wir bedanken uns bei allen Besuchern und Mitgliedern für die Einhaltung der Hausordnung.


Mit unserer Fitness-App bleibst Du zu jeder Zeit sportlich fit!

Mediathek, Online-Livestream-Kurse, Tipps für Fitness zu Hause und gesunde Ernährung, Übungsvideos, Digitale Trainingspläne, Gamification, Pfitzenmeier Shop mit tollem Equipment und Rabatten


Zu Ihrem Mitgliedschafts-Vertrag zubuchbar:

Getränke-Flatrate: "All you can drink", "Solarium- und Hydromassage-Flatrate" und "All in one"


Die Abteilung für Betriebliche Gesundheitsförderung der Pfitzenmeier Unternehmensgruppe unterstützt Sie als Arbeitgeber bei der Implementierung und Umsetzung der Betrieblichen Gesundheitsförderung in Ihrem Unternehmen.


Die Landesregierungen geben derzeit keine Zutrittsregelungen für Fitnessstudios vor.